Cómo amar - Tapa blanda
$10.95
Precio de oferta
$10.95
Precio habitual
Ir directamente a la información del producto
Cómo amar - Tapa blanda
$10.95
Precio de oferta
$10.95
Precio habitual
por Thich Nhat Hanh (Autor), Jason Deantonis (Ilustrador)
El libro más popular de la serie "Cómo hacer": consejos, prácticas y reflexiones de un Maestro Zen sobre nuestra emoción más universal.
El tercer libro de la exitosa serie Mindfulness Essentials, una colección de lo esencial del reconocido Maestro Zen Thich Nhat Hanh que introduce a todos a los fundamentos de la práctica de la atención plena. Nhat Hanh aporta su característica claridad, compasión y humor a la espinosa cuestión de cómo amar. Destila una de nuestras emociones más fuertes en cuatro elementos esenciales: solo puedes amar a otro cuando sientes verdadero amor por ti mismo; el amor es comprensión; la comprensión trae compasión; la escucha profunda y el habla amorosa son formas clave de mostrar nuestro amor. De tamaño de bolsillo, con ilustraciones originales a dos colores de Jason DeAntonis, Cómo amar muestra que cuando nos sentimos más cerca de nuestros seres queridos, también estamos más conectados con el mundo en su conjunto. Con secciones sobre Amor vs. Necesidad, Estar enamorado, Reverencia, Intimidad, Niños y Familia, Reconciliación con los padres, y más, Cómo amar incluye meditaciones que puedes hacer solo o con tu pareja para ir profundamente dentro y expandir tu propia capacidad de amar. Estudios científicos indican que la meditación contribuye enormemente al bienestar, la salud general y la longevidad. Cómo amar es un regalo único para aquellos que desean una guía completa pero sencilla para comprender los muchos tipos diferentes de amor, junto con prácticas meditativas que pueden expandir la comprensión y la capacidad de amar, apropiado para aquellos que practican cualquier tradición espiritual, ya sean practicantes experimentados o nuevos en la meditación.Biografía del autor
Thich Nhat Hanh fue un maestro espiritual y activista por la paz de renombre mundial. Nacido en Vietnam en 1926, se convirtió en monje budista zen a la edad de dieciséis años. A lo largo de siete décadas de enseñanza, publicó más de 100 libros, que vendieron más de cuatro millones de copias solo en Estados Unidos. Exiliado de Vietnam en 1966 por promover la paz, sus enseñanzas sobre el budismo como un camino hacia la transformación social y política son responsables de llevar el movimiento de la atención plena a la cultura occidental. Estableció la Comunidad Internacional Plum Village de Budismo Comprometido en Francia, ahora el monasterio budista más grande de Europa y el corazón de una creciente comunidad de centros de práctica de atención plena en todo el mundo. Falleció en 2022 a la edad de 95 años en su templo raíz, Tu Hieu, en Hue, Vietnam.
Número de páginas: 128
Dimensiones: 0.5 x 5.9 x 4 pulgadas
Ilustrado: Sí
Fecha de publicación: 01 de diciembre de 2014